How to stay focused in the work?

During the last weeks, I started experimenting a bit with the focus of the work.

Key takeaways:

Split your work into blocks.

The first block should be reading and communication.

You can close your Slack and email after you read all.

Put proper status so your peers will know that you are in the zone.

Do not sit too long in the zone, use the Pomodoro technique to do breaks often.

Close the focus block and then take a break for reading and communication.

Spotify can be your friend and also an enemy, the song which you do not like at the moment can distract you.

As a replacement, I can recommend mynoise.net which has a built-in Pomodoro timer.

Put your phone in a different room, and use the focus mode on your Apple Watch and MacBook to keep focus.

Sleeping – what I have learned

Time for a new episode of what I have learned! 🎬


Wanna be better? Sleep more 💤 During the last few years, I discovered that sleeping eight hours works best for me.
Focused more and much more productive I am 💪
I have tried sleeping less than six hours plus naps. It worked well till I missed the nap. Waking up was hard 😓
Monitoring your sleep is vital. Many researchers say that it is easiest to wake up in the REM, and I can confirm that ✅
That is why I switched recently from 7.5 to 8 hours. I missed the zone.
Now I can wake up and almost instantly jump into the action.


Sleep well 🙂

Learning mindfulnes

Howdy, some time has passed since I wrote the last message 👋

I was enjoying the #vacations, but, also learning something new 🎁

The thing that I was #learning/enjoying is #mindfulness 🧘🏻‍♂️

This is a technique which always you to take control of your thoughts 🧠

There are many situations where your thoughts are distracting you or prevent the #focus 🤯

Examples.

When you have finished the working day, but your brain still is there, thinking about that task you did not finish 😑

You had an intensive block of focus work, you were coding for a few hours. But now you have a meeting, but somehow your head is not listening. Your mind is still in the #zone 👨🏻‍💻

Or you are still stressed after the presentation you just did 😬

But, how to do it?

Continue reading Learning mindfulnes

Sytuacja w IT a COVID – przemyślenia

Cześć! Żyjemy już dość długo w świecie pandemicznym. Tym razem opiszę swoje przemyślenia o tym jak COVID wpłynął na branżę IT. W tym wpisie przedstawię moje obserwacje oraz przemyślenia w trzech etapach. Na końcu znajdziesz podsumowanie, gdzie subiektywnie podsumowuję całość.

Świat IT przed pandemią

Jeśli pracujesz/pracowałeś w IT to wiesz jak to było. Zdecydowana większość pracodawców nie zgadzała się na pracę zdalna. Czemu? Bo przecież pracownik w domu, zamiast pracować, będzie zajmować się wszystkim, byle nie pracą.

Continue reading Sytuacja w IT a COVID – przemyślenia

Przegląd tygodnia – jak być produktywnym ✅

Cześć! Pokażę Ci moje ulubione narzędzie, które pozwala mi utrzymać wysoki poziom produktywności. Dzięki niemu mam kontrolę nad tym co się dzieje w kolejnym tygodniu. Pozwala mi utrzymać porządek we wszelkich moich sprawach. Co tydzień, zazwyczaj w niedzielę wieczorem, planuję kolejny tydzień, przeglądając wcześniej różne rzeczy. Krok po kroku pokażę Ci jak to wygląda.

Continue reading Przegląd tygodnia – jak być produktywnym ✅

Jak poruszać kursor bez strzałek w macOS

Na początku roku 2020 zauważyłem, że pisząc na klawiaturze nie używam wszystkich palców, a przecież prawidłowo powinno się używać wszystkim. Postanowiłem więc że nauczę się na nowo pisać na klawiaturze. Gdy już w miarę mi to wychodziło, zaczął mnie denerwować fakt, iż muszę odrywać rękę by użyć klawiszy strzałek. Zacząłem więc szukać, czy są kombinacje klawiszy, które umożliwią poruszanie się kursorem bez zmiany pozycji ręki na klawiaturze.

I faktycznie, są 😁. Działają one globalnie w całym systemie macOS. Wyjątkiem są skróty które nadpisuje dany program, np. PhpStorm.

Continue reading Jak poruszać kursor bez strzałek w macOS